ＳＫＤダンス教室

　　　　2012,1.25長岡京クラス

楽しいクラスでした♪　みんな爆笑連発でほんと楽しいクラスです☆

　　　　　　9,15三条クラス

ＳＫＤシェイプダンスはメチャ楽しい♪　３０分踊りまくりでスッキリＢＯＤＹ☆

5,25長岡京クラス　　　　　　　　　　　　　　5,26三条クラス

　　　　仕上げの踏み台昇降♪　　　　　　　　　　　　　　人気のコアラテンダンス！ウエスト腹筋◎

４，７三条祇園クラス　　　　　　　　４．１３長岡京クラス

ラテンコアダンス中心にレッスンしました♪　　　　　　カポエイラレッスン中心にレッスンしました♪

　　　　　　　今週のレッスン♪　

ラテンコアダンス、エアロボディ、カポエラ、サーキットトレーニングですっきり★　ヒーターでホットカポエラ！痩身効果絶大！年齢、経験なし！
楽しくスッキリシェイプ♪

ＳＫＤダンス長岡京教室のレッスン風景です。　

   楽しく美しく♪

　ワイワイガヤガヤ♪　

楽しくアクティブに！爽快に全身リ ズミカル運動で代謝UPストレスオフ！体調もGOOD☆　　　無料体験レッスン予約受付中！（各教室定員になり次第終了）

動きの軽やかなダンスで、楽しく身体をシェイプアップしていきましょう！
ボクササイズ　カポエラ　ラテン系ダンス etc. ++ オリジナルメニュー コアダンス ラテンダンス

 1012,3,28の長岡京教室の動画です♪　

初心者でも簡単に対応できるステップです（＾＾）ｖ

ラテンダンス、カポエイラ、コアリズム、ズンバ、ベリーダンス、エアロビクスなどの要素がミックスされたスペシャルダンスです(^_^)v　特殊な呼吸法で体温代謝が上がり汗が噴き出します☆

2011、１１月のレッスン動画です♪　楽しく踊って健康にシェイプ！！初心者OK簡単ステップです。

この日は格闘技部門のアメリカ、ペルシャ生徒が特別参加盛り上がりました。通常はレディースクラスです。

（毎水）　JR長岡京駅前クラス　21時～22時　　駅前ﾊﾞﾝﾋﾞｵ一番館リハーサル室・交流室にて

（毎木)　京阪三条駅前クラス　　20時～21時　駅前祇園畷商店街すぐ右手　イマニシダンススタジオB1　A室

躍動的で、軽快なダンスで楽しく、減量、シェイプアップしてみませんか！？

無料の体験レッスンで、あなたご自身の目でお確かめください。